教你怎样喝酒不伤身，爱喝酒的人必看！

　　怎样喝酒不伤身？都说“人到中年不得已”，其实日常生活中有很多的不得已，比如商务活动中避免不了要喝酒，尤其是销售人员为了业绩喝酒宿醉是常事。除此之外，还有“人逢知己千杯少”，在我们畅饮杜康国色天香系列酒之时应注意自己的健康。那么，怎么喝酒才能不伤身或者减少对身体的伤害呢？跟着汉之坊小编我一起来看以下几种喝酒不伤身体的方法。

　　喝酒不伤身体的方法

　　1、尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。

　　2、空腹时不要饮酒。一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不利于醒酒。

　　3、不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。

　　4、不要大口猛喝，容易造成酒在胃内停留时间长，肝脏受酒精的干扰，易醉。

　　5、好的醒酒物不是茶水，而是果汁；

　　6、饮酒后切不要洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

　　7、不要用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

　　8、喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时加冰块。

　　9、酒后的醒酒物是多喝果汁，而不是茶水，更不是雪碧与可乐之类的饮品。

　　10、尽可能的多吃含维生素多的绿叶蔬菜，因为抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的功能。

　　经常需要喝酒的朋友，可以将以上怎样喝酒不伤身的技巧熟记。适量喝酒确实对身体有好处，但也要注意方法、饮酒量。不仅如此，杜康国色天香系列酒，融千年杜康、洛阳牡丹于一体，精美高雅、雍容华贵，诠释着杜康的悠久与尊贵。另外，酒后应该怎么做，也是对身体健康非常重要的环节，希望能起到帮助大家的作用。